Haaa....ni la rupanya.....
Busuk-busuk pun....ambe suka makan....
nak-nak kalau sup cendawan..fuhhh..mang suka sangat lah...
Comel-comel kan cendawan neh..
Jangan pandang ringan tau ini bukan sayur biasa sebab cendawan ini mempunyai banyak nutrisi.
Contohnya, niacin, riboflavin, folat, fostor, zat besi, panthothenic acid, zink, potassium, magnesium, vitamin B6 dan sebagainya. Beberapa nutrisi yang terdapat dalam cendawan adalah baik untuk kesihatan.
Melawan Sel Kanser
- Pengambilan cendawan dapat menurunkan sel kanser dan disarankan pengambilannya bagi penghidap ketumbuhan payudara dan prostat.
Kandungan antioksidan
- Memperbaiki sistem imunisasi badan, mencegah migrain, membantu meningkatkan metabolisme badan dan sebagainya.
0 Comments
Terima Kasih Daun Keladi