5 TIPS PAM SUSU IBU

Assalamualaikum.

NS salah seorang penyokong program penyusuan susu ibu kepada bayi.

Di sini NS ingin kongsikan 5 panduan ringkas dalam proses memerah / mengepam susu.

 

1. Perah @ Pam susu dilakukan dalam keadaan tenang, selesa dan tidak menyakitkan. Selawat sambil mengepam pun ok..hati lapang.

2. Perah @ Pam susu dengan lebih kerap. Ini kerana ia dapat meningkatkan penghasilan susu berbanding melakukan sesi pam dalam tempoh yang lama.

3. Patuhi rutin mengepam. Sebaiknya 3 kali sesi.

4. Perah @ Pam susu pada waktu malam atau awal pagi .

5. Pam semasa berada dengan bayi. Jika bayi menyusu sebelah, sebelah lagi di pam.

Selamat Mencuba.