Hot Posts

6/recent/ticker-posts

RISIKO PENYAKIT JIKA TERLEBIH TIDUR

Shalimar Yusof September 23, 2014
Assalamualaikum.
Kita biasanya disaran tidur tidak kurang daripada 6 jam 1 hari.Jom ketahui apa penyakit yang boleh menyerang kita jika terlebih tidur.

 

1. DIABETES

2. PENYAKIT JANTUNG.

3. MUDAH LUPA.
Tidur bagus untuk meningkatkan pembentukan tahap ingatan, jika terlebih sebaliknya pula kerana ia boleh melambatkan fungsi sel-sel di bahagian otak.

4. KEMURUNGAN
NS pun rasa macam mood tidak berapa OK kalau tidur lebih.

5. SAKIT BELAKANG.
Bukan setakat sakit belakang, sakit tubuh pun biasa.

6. OBESITI
Sebab metabolisme berlaku lebih lambat ketika tidur.

7. KURANG CANTIK.
Kurang seri. Tak percaya? cuba laaa..NS yang memang sedia tidak cantik ini, mesti buruk gila kalau bangun tidur, tengok cermin....uwwaaaa..rambut...muka minyak2...ahahaha

Kawan-kawan pernah tak terlebih tidur? NS selalu berangan nak bangun lambat bila hujung minggu, tetapi mesti badan jadi lembab....jadi kena bangun awal jugak.

Shalimar Yusof

Posted by Shalimar Yusof

Post a Comment

19 Comments

  1. AnumSeptember 23, 2014 at 3:43 PM

    :) huhu

    ReplyDelete
  2. KekzamanisSeptember 23, 2014 at 4:02 PM

    Huhu.. Scarynya.. Dah la kite ni kuat tidur.. Gugugu~ Baru ingat nak lelap jap.. Terus tak jadi baca entri ni.. Heehuu.. Btw, thanks for sharing NS! ^_^
    Rosmiza Ali Official Blog™

    ReplyDelete
  3. Su HamidSeptember 23, 2014 at 4:03 PM

    Tidur2 ayam je...maklumla kene bf anak ;)

    ReplyDelete
  4. Zayani ZulkiffliSeptember 23, 2014 at 4:08 PM

    Alamak. Kite banyak tidur lah. Penat.

    http://nurulzayani.blogspot.com/

    ReplyDelete
  5. Junaida WatieSeptember 23, 2014 at 4:14 PM

    Saya pun kalau bf kuat tidur hihi nasib baik skrg ada sy consume teh tenaga yan bagi mata kita segar langsung xngantuk :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Shalimar YusofSeptember 23, 2014 at 4:28 PM

      ehehe...sama laaa...dlu pas bsalin...bf baby selalu tertidur sama ngn anak,,,klih3

      Delete
  6. Ana JinggaSeptember 23, 2014 at 6:02 PM

    Waalaikumsalam Sha, bahaya gak kalau terlebih tidur ni, kak ana pula kalau kurang tidur siaplah migrain singgah...kena balance lah kan...erm yang kurang santek tu sb muka akan sembab bila terlebih tidur tu..agaknya lah hehe... :)

    ReplyDelete
  7. norhasnizakhalidSeptember 23, 2014 at 7:55 PM

    gud sharing dear..

    ReplyDelete
  8. UnknownSeptember 23, 2014 at 11:22 PM

    haha..kwn sy ade penyakit lebih tidur neh..klo xde kelas, mmg dye tdo spnjang hari..

    ReplyDelete
  9. Tunsha AyunieSeptember 24, 2014 at 12:00 AM

    kurang seri tu setuju... macam sha, muka lemau je....

    ReplyDelete
  10. AMIIZAA@Mieja September 24, 2014 at 9:45 AM

    salams pagi rabu.....good info:)

    ReplyDelete
  11. UnknownSeptember 24, 2014 at 11:29 AM

    Nelly setuju..selalu badan sakit2..and mood xbetul..

    ReplyDelete
  12. UnknownSeptember 24, 2014 at 1:10 PM

    Nad pun sama...huduh nya rupa baru bangun tidur...
    Tak macam pelakon drama korea...bangun pagi mesti muka cantik2...hahahaha

    Jemput join...
    Giveaway "Saya Nak Sihat" Sept 2014
    Terbuka kepada semua...

    ReplyDelete
  13. Barniyah AmmaraSeptember 24, 2014 at 4:26 PM

    Nice sharing~ :)

    ReplyDelete
  14. sugar2 kapas strawberrySeptember 27, 2014 at 10:14 AM

    sayalah tu tidur lebih..konon nk topup tdo..huhu

    ReplyDelete
  15. UnknownSeptember 27, 2014 at 1:57 PM

    so jum pakat ramai-ramai jgn banyak sangat tdo!

    ReplyDelete

Terima Kasih Daun Keladi