APA NAK BUAT KALAU TERSEDAK MAKANAN, SALAH BANTAL ATAU KEBAS | Alhamdulillah pagi ini ada kawan kongsikan kat aplikasi whatapps tentang 4 pengetahuan am yang wajar dikongsi kerana ianya boleh terjadi dalam kehidupan seharian kita seperti hilangkan tersedak makan, salah bantal, krem kaki dan kaki semuat-semut ataupun kebas. Jom kita tengok apa nak buat untuk selesaikan masalah ini. InsyaAllah perkongsian ini berguna untuk kita dan menolong orang lain. Caranya adalah seperti berikut :
JIKA TERSEDAK MAKANAN
Hanya perlu "mengangkat tangan"
Belum cuba biasanya tepuk belakang je..ehehehe
SALAH BANTAL
Kadangkala ketika bangun tidur akan berasa sakit di sekitar tengkuk dan belikat, orang biasanya panggil salah bantal tapi tak tahu laa apa kesalahan bantal tu dah buat kan..hihii..Ok, apa yang harus kita buat bila terjadi macam ni? Ketika salah bantal, kita cuba angkat kaki, kemudian tarik ibu jari kaki dan picit dengan memutarkan ke arah atau berlawanan arah jarum jam. Salah bantal ni memang mengganggu aktiviti jika tak hilang.
KRAM KAKI
Ketika kram kaki kiri angkat tangan kanan tinggi-tinggi dan ketika kram kaki kanan angkat tangan kiri tinggi-tingi InsyaAllah akan terasa lebih selesa. Kram ni boleh terjadi secara tiba-tiba jadi perlu tahu cara nak hilangkannya.
KAKI SEMUT-SEMUT ATAU KEBAS
Ketika kaki kiri kebas, goncang atau hayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, ketika kaki kanan kebas, goncang atau hayun telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga.
Perkongsian Fb Dato'Dr Fadzillah Kamsah.
Jom cuba !
13 Comments
Satu pengetahuan yang berguna. ..
ReplyDeletesemoga bermanfaat pokucu
Deletepart kaki kebas ni mmg kena cuba..
ReplyDeleteSha pun cm tu Kak Fuzy
DeleteInfo yang berguna sis.. bleh cuba buat nie sebab saya selalu kram kaki..
ReplyDeleteboleh cuba..
DeleteInfo menarik.. Boleh cuba ni
ReplyDeletewahhh menarik info ni..boleh cuba!hehe
ReplyDeletesatu perkongsian yang bermanfaat sebab selalu juga kena benda-benda macam ni.
ReplyDeletepaling seksa kalau kena salah bantal tu. hanya tuhan yang tahu sakitnya gimana. huhu
bagus tips.. satu lagi kan, kalau dah terkena kejang kaki..Seeloknya berurut bagi lembutkan urat itu.
ReplyDeleteeh tak pernah tahu pula salah bantal kena buat macam tu. hee
ReplyDeletepetua menarik...benda simple yang selalu jadi.
ReplyDeleteFirst time heard of this but no harm try on this tip.
ReplyDeleteTerima Kasih Daun Keladi