Rupanya tanpa disedari dalam makanan yang dimakan setiap hari, kita tidak boleh makan sebarangan. Hal ini boleh menyebabkan terjadinya pelbagai penyakit seperti Penyakit Kencing Manis, Lumpuh, Sakit Jantung, Keracunan Makanan Dan Lain-lain. Diet Rasulullah S.A.W menyebabkan beliau tidak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai menjaga makanannya setiap hari. In Shaa Allah jika anda mengikut diet Rasulullah S.A.W ini, diri tidak akan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan . Antaranya ialah :


1. Jangan makan SUSU bersama DAGING
2. Jangan makan DAGING bersama IKAN
3. Jangan makan IKAN bersama SUSU
4. Jangan makan AYAM bersama SUSU
5. Jangan makan IKAN bersama TELUR
6. Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
7. Jangan makan SUSU bersama CUKA
8. Jangan makan BUAH bersama SUSU Contoh: koktail