Thursday, August 27, 2020

Kempen AyamBersamaMu Menyokong Orang Asli dengan Makanan Berkhasiat

August 27, 2020 4

Kempen AyamBersamaMu Menyokong Orang Asli dengan Makanan Berkhasiat | Assalamualaikum dan salam sejahtera korang. Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang telah bermula sejak bulan Mac yang lepas telah memberi kesan kepada masyarakat kita. Kesan ini juga terasa oleh komuniti Orang Asli yang mana turut terjejas mata pencarian akibat kurangnya peluang ekonomi ekoran wabak COVID-19.


Ayam Brand &  JAKOA Bantu Komuniti di Kampung Orang Asli Tibang, Perak

Jabatan Kemajuan Orang Asli Malaysia (JAKOA) sedang bekerjasama dengan Ayam Brand™ bagi membawa kempen kebajikan komuniti viral #AyamBersamaMu ke komuniti Orang Asli di Perak.

Pantri komuniti #AyamBersamaMu kini berdiri dengan sendiri di 13 lokasi di seluruh negara dengan kerjasama komuniti yang menyumbangkan dan mengambil keperluan harian seperti makanan, bagi membantu mereka yang memerlukan, dan disokong oleh sumbangan produk dari Ayam Brand, Mission Foods dan Alce Nero, antara yang terlibat.

Versi kempen kebajikan komuniti tersebut yang diubahsuai kini sedang dilancarkan di Kampung Orang Asli Tibang dengan bekalan produk Ayam Brand dan Alce Nero untuk sebulan bagi kegunaan 59 keluarga Orang Asli.

Ketua Pengarah JAKOA, Prof Dr Juli Edo berkata kempen #AyamBersamaMu diperlukan sebagai sokongan dalam bentuk nyata dan psikologi bagi komuniti Orang Asli menerusi sumbangan makanan keperluan dalam tempoh sukar ini.


“Pakej rangsangan yang disediakan untuk Orang Asli telah membantu banyak komuniti tetapi mereka masih menghadapi cabaran ekonomi, khususnya dalam menyara hidup keluarga. Kempen #AyamBersamaMu ini merupakan bantuan yang positif dan tepat pada masanya bagi komuniti Orang Asli, dan menjadi peringatan buat mereka bahawa mereka tidak keseorangan. Ada organisasi dan individu yang prihatin akan nasib mereka. Ucapan terima kasih kami buat Ayam Brand dan Alce Nero di atas kemurahan hati syarikat-syarikat ini menyumbangkan produk makanan sihat berkualiti premium,” kata Prof Dr Juli Edo.

Oleh kerana komuniti-komuniti ini tinggal jauh di pedalaman, JAKOA akan mengendalikan sokongan logistik dan menyelaraskan tugas dengan Yok Chicher dan orang tua-tua di kampung dalam mengedarkan sekotak 27 produk kepada ketua-ketua keluarga dalam setiap komuniti, dan pada masa yang sama mengamalkan penjarakan sosial.

“Komuniti-komuniti ini amat terjejas di segi ekonomi, dan sumbangan barangan makanan yang tahan lama merupakan penghubung nyawa yang penting. Kami berharap lebih banyak organisasi akan menyertai kempen #AyamBersamaMu atau memulakan usaha kebajikan sendiri,” tambah beliau.

Menerusi program Tanggungjawab Sosial Korporatnya yang telah berjalan sekian lama, Ayam Brand™ telah menyumbang lebih 2 juta makanan berkhasiat kepada pertubuhan amal dan menyediakan makanan berkhasiat untuk lebih 21,800 orang dari 524 organisasi dan NGO amal sejak 13 tahun lalu.

Kempen kebajikan komuniti #AyamBersamaMu turut memberi sokongan kepada petugas barisan hadapan di Hospital Sungai Buloh, golongan gelandangan, golongan OKU, anak yatim, ibu tunggal dan orang tua sejak wabak Covid-19 melanda Malaysia. Dianggarkan 20,000 produk Ayam Brand telah diedarkan setakat ini.

“Kami telah menyantuni pelbagai komuniti, terutama mereka yang memerlukan menerusi kempen kebajikan komuniti ini, dan and berpuas hati bekerja dengan JAKOA bagi membantu komuniti Orang Asli. Produk-produk kami sarat dengan zat makanan dan rendah kandungan gula dan garam, menjadikannya sesuai untuk pemakanan Orang Asli. Kami mengubah suai konsep pantri komuniti kerana kekurangan penderma disebabkan lokasi yang terpencil. Kami mengalu-alukan jenama lain untuk turut serta dalam membantu komuniti ini. Kesimpulan daripada kempen #AyamBersamaMu ini adalah kita mampu bantu-membantu sebagai satu komuniti,” kata Pengurus Pemasaran Ayam Brand Malaysia, Cik Teoh Wei Ling.

Kempen #AyamBersamaMu ini umpama pucuk dicita ulam mendatang bagi penduduk Kampung Orang Asli Tibang di Perak.

 

“Waktu ini merupakan tempoh sukar bagi kami kerana aktiviti ekonomi di kawasan kami telah berkurangan dan peluang tidak banyak. Sumbangan oleh Ayam Brand dan JAKOA ini meringankan kesusahan kami dalam menyara keluarga. Kami amat menghargai rasa timbang rasa dan kuantiti produk berkualiti yang disumbangkan. Ini mampu memastikan kesemua 59 keluarga di sini cukup makan untuk sekurang-kurangnya sebulan. Kami belum pernah mencuba tuna, saba atau pasta jadi ini juga merupakan pengalaman baru buat kami!” terang Yok Chicher A/L Yok Sadai.

Seorang penduduk kampung, menganggap sumbangan yang diberi ini sebagai durian runtuh yang amat dialu-alukan oleh komuniti Orang Asli Tibang.

 

“Kami semua kenal jenama Ayam Brand, tetapi ia kami anggap mewah dan hanya untuk majlis istimewa. Dan kini kami ada cukup untuk sebulan. Malah kami tidak perlukan alat pembuka tin untuk menikmati tuna, saba, kacang panggang dan santan ini. Kami berasa seolah-olah seluruh rakyat Malaysia bersama kami di dalam kempen #AyamBersamaMu ini,” kata penduduk kampung.  

Untuk mengetahui dengan lebih lanjut mengenai kempen kebajikan komuniti #AyamBersamaMu, layari https://www.ayambrand.com.my. 

Wednesday, August 26, 2020

Belanja Minimum RM 80.00 Dapat Off RM 25.00 Di PG Mall

August 26, 2020 3

Belanja Minimum RM 80.00 Dapat Off RM 25.00 Di PG Mall | Assalamualaikum dan salam sejahtera. Sejak terjadinya Covid 19 hingga kini ramai yang mengambil langkah membeli belah secara online. Sha sekarang pun sudah terbiasa untuk membeli secara atas talian. Sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ekonomi negara semakin jatuh dan kini sedang dalam pemulihan kembali. Kerajaan telah memperkenalkan program Pelan Jana Semula Ekonomi atau PENJANA untuk menjana kembali ekonomi negara, semoga dengan ini dapatlah memulihkan kembali kuasa ekonomi Malaysia. Kini, PG Mall telah bekerjasama dengan kerajaan Malaysia, PENJANA dan Malaysia Digital Economy Corporation (MDEC) untuk sama-sama meransang ekonomi negara dengan pembelian diatas talian.

 

PG Mall Sebagai Medium E-Commerce No.1 Malaysia Sejak 2017

Untuk pengetahuan semua, salah satu platform yang korang boleh berbelanja secara online adalah di PG Mall. PG Mall sebenarnya sudah ada di Malaysia sejak tahun 2017 dan merupakan satu-satunya platform e-commerce tempatan di Malaysia. Kini PG Mall berada dalam raking ketiga e-commerce yang dipercayai dalam Iprice insight. Paling menarik di PG Mall menerima pembayaran secara e-wallet dan pelbagai cara pembayaran iaitu perbankkan online seperti CIMB Clicks dan Maybank2u. Kemudahan ini amat memudahkan para pengguna untuk membuat pembayaran secara atas talian.

Baru-baru ini kerajaan telah memberi bantuan secara e-wallet iaitu melalui e-penjana. E-penjana ini pula boleh ditebus ke dalam e-wallet korang seperti aplikasi Touch 'n' Go e-wallet, Boost dan Grabpay. Sha dah tebus, korang dah tebus belum? Jangan terlepas peluang untuk tebus RM 50.00 e-wallet dan beli barang keperluan korang. Lagi pula tempoh tebus dan guna e-penjana ini hanya dari 10 Ogos 2020 hingga 30 September 2020.

Diskaun Berganda Belanja E-Penjana Di PG Mall

Berita baik untuk yang sudah ada aplikasi e-wallet di telefon pintar masing-masing kerana sekarang berlangsung tawaran diskaun bagi pengguna baru dan pengguna yang telah pernah menggunakan e-wallet. Bagi pengguna baru akan menikmati diskaun sebanyak RM 25.00 bagi pembelian minimum RM 80.00. Manakala bagi pembeli berulang boleh mendapat diskaun RM 20.00 jika berbelanja dengan pembelian minimum RM 100.00. Selain itu, PG Mall juga menawarkan percuma RM 8.00 untuk shipping fee dan juga baucer 50% diskaun eksklusif jika korang menyertai facebook live khas mereka.

By Malaysians, To Malaysians adalah slogan yang memang patut kita sokong sepenuhnya, jadi marilah sama-sama kita menyokong usahawan tempatan. Jom tengok di https://pgmall.my/shop-malaysia-online apakah yang menarik di sana.

Kempen Onboarding PG Mall

 
Sekarang PG Mall sedang menjalankan kempen untuk para peniaga untuk mendaftar masuk sebagai seller di PG Mall dengan pelbagai faedah. Yang paling penting pendaftaran adalah secara PERCUMA. Faedah-faedah lain korang akan nikmati jika menyertai kempen On-boarding PG Mall adalah seperti :

- Peluang Pendedahan di Media Sosial
- Pengecualian komisen penjualan
- DISKAUN 50% yuran pendaftaran kedai rasmi
- Baucar diskaun penghantaran
- Sokongan promosi melalui FB Live
- Slot percuma penjualan produk Hot Sale
- Slot Percuma Jualan Super Shocking Sale
- Penyertaan percuma dalam kempen di seluruh platform
- Sesuaikan kempen kedai untuk kedai rasmi
- Templat reka bentuk Banner PDP
- Sokongan 1-1 daripada PG Mall Merchant Management (MMT)
 
Wahh, memang banyak kelebihan yang ditawarkan, jadi apa lagi jom rebut peluang untuk penjual atau usahawan online mendaftar barangan jualan korang di platform PG Mall.



Jom Shopping !

https://pgmall.my/home

Website: www.pgmall.my/?Source=Blogger&BloggerID=475

Facebook: www.facebook.com/PGMallMalaysia

Instagram: www.instagram.com/pgmall.my/

Thursday, August 20, 2020

Peluang Jana Pendapatan Sampingan

August 20, 2020 2
Mencari Peluang Pendapatan Sampingan ? | Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. Baru-baru ini riuh isu status 1 juta daripada seorang insan yang disegani dalam motivasi marketing. Daripada sudut positif kita boleh ambil sebagai pembakar semangat bagi orang yang berniaga. Tapi buat apa Sha nak sibuk juga? Kan dah bekerja tetap? Kenapa masih nak berniaga? Untuk isi masa lapang ke? Maklumlah tak kaya-kaya pun sampai sekarang...huhuhu....Untuk Sha bukanlah berniaga untuk isi masa lapang, kerana dalam kehidupan jarang ada masa lapang kalau ada pun untuk habiskan masa bersama anak-anak maklumlah seharian bekerja bila balik rumah sambung hadap telefon kot-kot ada nak masuk tempahan kan? Untuk Sha sendiri, berniaga untuk menambah pendapatan bagi menampung apa yang patut, tambah pula kita manusia selalu ada impian dan keinginan yang hendak dicapai bukan sekadar pencapaian dalam perkhidmatan. Bila dah berpindah keluar daripada kampung sendiri, pastinya memerlukan kos untuk balik kampung jadi duit untung berniaga kecil-kecilan inilah yang Sha guna untuk modal balik kampung.

cara jana pendapatan sampingan


5 Cara Jana Pendapatan Sampingan

 

1. Menjadi ejen jualan

Menjadi ejen biasanya akan pegang stok, jadi kena kerja keras untuk memastikan barangan terjual. Sebelum jadi ejen bagi yang bergelar isteri wajib meminta keizinan suami terlebih dahulu sama ada boleh atau tidak menjadi ejen kerana suami adalah penyokong utama kita. Bincang dulu strategi dan ukur pakai dibadan sendiri, tepuk dada tanya semangat.

2. Menjadi dropship

Jika korang mahu bebas daripada mengeluarkan modal dan tidak mahu memegang stok ditangan, korang boleh memilih untuk menjadi dropship sahaja. Sha sendiri setakat ini mendapat keizinan untuk menjadi dropship sahaja kerana kesungguhan juga faktor lain menyebabkan Sha tidak dapat menumpukan sepenuhnya pada perniagaan. Jadi dropship sangat sesuai untuk menjana pendapatan sampingan tanpa modal.

3. Menjadi Penulis Upahan- cari peluang

Dunia hujung jari memberi kelebihan bukan sahaja kepada peniaga online tetapi juga kepada penulis. Menjadi blogger juga antara salah satu cabang sebagai penulis. Bagaimana mendapat pendapatan dengan menulis? Bagi blogger pendapatan boleh diperolehi daripada upah review produk, iklan di sidebar, iklan sama ada dari adsense atau penyedia iklan lain. Selain itu mengambil upah untuk membuat artikel, copywriting dan inlfuencer.

4. Guna kemahiran yang ada- buat kek, menjahit

Seronok bila lepak di laman sosial bila tengok kawan-kawan boleh menjana pendapatan sampingan melalui kemahiran yang mereka ada. Kemahiran seperti membuat kek dan belajar menjahit pun kini boleh didapati secara online. Kebanyakannya bermula daripada hobi dan juga kegemaran keluarga, bila selalu up di media sosial masing-masing ada rezeki masuklah tempahan. Memang tak rugi pandai serba serbi nii..


5. Jadi instafemes di instagram - review

Ramai anak muda kini menjadikan platform instagram tempat untuk mencari pendapatan. Mempunyai follower yang ramai sangat memberi kesan kepada pengguna instagram. Setiap posting dibayar dengan harga tertentu. Maklumlah job review kadang-kadang melalui platform instagram dan dibayar mengikut jumlah follower yang kita ada.



Semoga ini dapat membantu memberi idea kepada pembaca yang sedang mencari peluang menjana pendapatan sampingan. Hal ini memandangkan ekonomi sekarang kita tidak boleh hanya bergantung pada satu sumber sahaja. Pokok pangkal sesiapa yang berusaha pasti lambat laun akan mendapat hasilnya. Mungkin pada mulanya hanya sampingan, tak mustahil akan melebihi gaji bulanan hakiki korang. Dalam mencari peluang pastinya terdapat cara jana pendapatan sampingan tanpa modal dan juga memerlukan kita mengeluarkan modal terlebih dahulu. Semuanya terpulang pada kemampuan sendiri.

Friday, August 14, 2020

Tips Kurus Bila Bercuti Balik Kampung

August 14, 2020 2
Tips Kurus Bila Bercuti Balik Kampung | Assalamualaikum dan salam sejahtera. Sepatutnya entry ini disiarkan sebelum balik kampung minggu lepas, barulah ngam! Tapi tak apa belum terlambat lagi untuk kita pulang ke pangkal jalan pulak selepas pulang ke kampung. Adakah pemakanan korang akan terlebih daripada biasa jika balik kampung? Kalau tanya Sha, memang wajiblah terbabas tambah pula balik untuk berhari raya. Hari raya korban lagilah hancur diet sebabnya Sha seorang penggemar daging. Memandangkan hari raya Aidilfitri lepas tak dapat balik jadi ramailah yang mengambil peluang untuk menyambut hari raya AidilAdha pula. Bila sebut cuti, raya dan balik kampung, diet, kurus turun berat badan memang campak ke tepilah biasanya kan? Tapi tak apa sekurang-kurangnya kita membuat sesuatu supaya dapat membakar balik kalori supaya kita tidak terus hanyut dan senang bila habis cuti nanti kita nak kembalik ke pangkal jalan. Jadi di sini Sha nak kongsikan enam tips untuk kita sama-sama amalkan sepanjang bercuti atau balik kampung lagi nanti. Tak lama lagi nak cuti sekolah pulak, bahaya!ahahahha..


Waaaaa... bila sebut balik kampung, pastinya ramai yang gembira. Salah satu sebabnya selain melepaskan rindu pada ahli keluarga, wajib kita akan merindui masakan kampung sendiri terutamanya masakan ibu atau keluarga terdekat yang lain. Macam mana nak kekalkan momentum diet yang kita telah mulakan berbulan-bulan sebelum balik kampung ni? Memang susah, tambah pula kita dah berjaya menurunkan berat badan beberapa kilo sebelum balik kampung, silap-silap haribulan dalam masa 2 hingga hari balik kampung dah boleh naik sama banyak yang turun berbulan-bulan tu. Sayangnya bila jadi macam tu kan? Tapi itu semua terjadi kerana kita banyak ikut nafsu, padahal boleh sahaja kita makan semua tapi berpada-padalah kan? Sha ni kira kurang sikit je nafsu sebab mak kat kampung dah tak boleh bangun masak macam dulu-dulu. Tapi tetap bahaya kalau ke rumah bapa saudara dekat-dekat rumah, suka sangat hidang makanan kegemaran Sha jadi takkan kita nak menolak kan? jadi kita makanlah. Sebab kita memang suka ! ihihiihhi.. Ok, jom kita tengok apa yang boleh kita buat bila nak balik kampung, kena siap sedia jiwa raga tau !

Tips Kawal Makan Bila Balik Kampung


1. Jaga portion permakanan

Bila balik kampung, jika masih mempunyai orang tua memang agak susah nak memilih makanan, biasanya kita akan makan apa yang dihidangkan yang pastinya makanan kegemaran kita. Apakah cara nak menjaga hati orang tua dan menjaga badan kita? Kita kawal portion makanan, tak perlu ambil banyak sangat. Kita boleh memilih untuk makan kerap dengan kuantiti sikit berbanding makan banyak sekali gus. Cara ini lebih selamat dan terkawal.

2. Pilih air kosong.

Jika dibandingkan dengan makanan, minuman paling senang nak kawal. Air kosong mudah didapati jadi kita boleh jimat jumlah kalori apabila kita mengelak dari ambil air manis dan memilih air kosong.

3. Elakkan Makan Separa Sedar.

Makan separa sedar? Macam mana tu? Contohnya sewaktu menonton televisyen kalau kita makan kerepek atau lain-lain jajan sedar-sedar sudah sebalang kita makan bukan? Bukan setakat menonton tv, sambil menyembang dengan adik-beradik sepupu-sepapat kadang tak sedar kita termakan lebih dari sepatutnya. Jadi kita perlu sentiasa beringat dengan bekalan makanan dan apa yang kita makan.

4. Rajinkan diri membuat kerja

Antara yang Sha buat jika balik kampung adalah membantu mak dan adik-adik membersih kawasan rumah. Pendek kata bila balik kampung jangan pandai makan sahaja, ringan-ringankanlah tulang membuat kerja. Antara perkara yang biasa Sha buat adalah mengemas rumah, basuh pinggan mangkuk, menyapu sampah di laman, buang sampah. Bila kita sibukkan diri, kita boleh lupakan makan. Korang jangan tak tahu buat kerja rumah pun bakar kalori tau.

5. Tekad dan Azam untuk kembali menjaga permakanan selepas balik bercuti.

Jangan tertekan, jangan rasa bersalah dan rasa down jika kita berasa diri sendiri sudah hanyut terlebih makan dari sepatutnya. Turun naik berat badan adalah satu perjalanan yang ada pasang surutnya, ada masa kita ok dan kuat dan ada masa kita ke laut sekejap. Tapi tak apa yang penting kita cepat sedar diri untuk kembali ke track. Kita enjoy dalam proses penurunan berat badan kita, jangan stress sebab risau kerana stress boleh membuatkan berat lagi susah untuk turun.

6. Tahu berat sebelum balik kampung

Sebelum mula diet penting untuk kita tahu berat badan terbaru kita. Dengan tahunya berat boleh membantu kita mengawal permakanan. Sebab bila kita tahu berat sendiri kita akan tahu ke mana arah tujuan barulah mudah untuk berjaya.

Macam mana? Ada tak pembaca yang sama macam Sha? Balik kampung ke laut dalam diet. Jomlah sama-sama kita naik ke darat balik supaya tidak dilanda badai dan hanyut terus. Percayalah kita enjoy kita punya diet dengan permakanan yang betul pasti akan nampak hasilnya suatu hari nanti InsyaAllah. Jadi inilah antara tips kurus dan jaga makan bila bercuti atau balik kampung sebagai peringatan untuk diri sendiri dan korang semua.

Wednesday, August 12, 2020

Resepi Kari Daging Yang Sedap Dan Pekat

August 12, 2020 5

Resepi Kari Daging Yang Sedap Dan Pekat | Assalamualaikum dan salam sejahtera. Bila musim hari raya korban memang stok daging lebih dari biasalah dalam peti sejuk tu. Selagi tak habis daging tu selagi itulah masak daging hari-hari. Daging-daging ini patut habiskan cepat-cepat sebabnya bila lama sangat tak sedap dan lambatlah boleh mula diet balik. Selepas buat Sup Tulang Gearbox baru-baru ini, Sha buatkan daging kari pekat untuk dinikmati bersama keluarga tersayang. Macam biasa untuk lembutkan daging Sha gunakan periuk noxxa untuk merebusnya sehingga lembut iaitu selama 30 minit dengan High Pressure. Untuk rebus daging biasanya Sha masukkan daging dan air lebih tinggi sikit daripada daging, cukuplah nanti nak guna sikit air rebusan masa masak kari daging.

resepi kari daging 
 

RESEPI KARI DAGING YANG PEKAT DAN SEDAP

 
1 kg daging, campur dengan bahagian tulang ada.
2 cawan air rebusan daging
4 biji bawang besar
4 ulas bawang putih
2 cm halia
1 biji tomato
2 sudu besar serbuk cili
2 sudu besar serbuk jintan manis
2 sudu besar serbuk kari daging
2 sudu besar serbuk ketumbar
3 batang kayu manis
3 biji bunga lawang
3 biji bunga cengkih
3 biji buah pelaga
garam
1 cawan santan
daun kari
Minyak masak untuk menumis

CARA-CARA MEMASAK KARI DAGING KUAH PEKAT


1. Rebus daging selama 30 minit dalam periuk noxxa.
 
2. Panaskan minyak dalam kuali, kemudian tumis bahan kisar iaitu bawang besar, bawang putih dan halia.
 
3. Kemudian masukkan tomato yang dipotong 4 bersama 4 sekawan iaitu kayu manis, bunga lawang, buah pelaga, bunga cengkih dan daun kari.
 
4. Tumis sekejap dan masukkan daging yang direbus tadi dengan sedikit air rebusan.
 
5. Masukkan garam, serbuk cili dan serbuk jintan manis. Kacau supaya serbuk repah tidak berketul.
 
6. Masukkan serbuk ketumbar dan serbuk kari daging. Kacau lagi hingga sebati dan kemerah-merahan. Tambah sedikit air rebusan. Masak sampai menggelegak.
 
7. Akhir sekali baru masukkan santan dan daun kari. Ok dah siap !
 
kari daging kaww

 

Memang puas hati dapat buat daging kari pekat ni, bukan setakat sedap dimakan bersama nasi panas tetapi kalau ada pulut ni memang terangkatlah. Sha masak simple je hidang nasi panas dengan kari daging padankan dengan ayam goreng untuk anak-anak juga sayur sawi dan kubis. Rasanya buat tak banyak, tapi tak habis juga jadi kita buat lauk untuk bekal ke tempat kerja keesokannya. Kari kalau lagi lama lagi sedapkan, sampaikan suami Sha balik ingatkan adalah lagi tinggal dalam kuali tapi Sha dah bagi licin. Maaf sayang.

Sunday, August 09, 2020

Resepi Sup Tulang Gearbox Sedap Dan Cepat Menggunakan Periuk Noxxa

August 09, 2020 4

Resepi Sup Tulang Gearbox Cepat Menggunakan Periuk Noxxa | Assalamualaikum dan salam sejahtera. Agak lama tidak bersiaran di sini bermula dengan balik kampung sebelum Hari Raya AidilAdha, Hari Raya AidilAdha dan urusan selepas berhari raya. Rasa penat dan tempoh beradaptasi balik dengan rutin harian selalu membuatkan Sha sedikit lemau. Bila lemau rumah pun tak peduli sangat..huhuhuh..kemas yang patut sahajalah. Aidladha yang lepas Sha terpaksa balik ke Besut lebih awal sebelum hari raya disebabkan suami bekerja pada malam raya, kebetulan pula dua orang adik sepupu Sha nikah serentak sebelum raya. Jadi pagi raya tak ada ke mana-mana, kami sekeluarga ambil keputusan untuk ke rumah kakak ipar di Kedah. Selepas suami siap kerja kami terus gerak ke Kedah dan singgah bersarapan di IKEA Batu Kawan terlebih dahulu barulah meneruskan perjalanan ke Kedah. Hari pertama hari raya korban tahun ini kami rehat sahajalah memandangkan tak ada apa-apa aktiviti. Alhamdulillah rupanya kak ipar ada ambil bahagian pada hari raya kedua. Pagi raya kedua Sha bersiap dan ikut kak ipar ke tempat sembelihan yang tak jauh dari rumah. Sha sempatlah membantu penduduk yang ada untuk memotong daging pada pagi itu. Maka hari itu dapatlah rezeki kak ipar suruh pilih daging mana nakjadi Sha ambillah daging dengan sedikit tulang rangka. Tapi masih banyak bahagian tulang yang ada, Sha pun mintalah satu tulang gearbox dengan kak ipar. Bunga-bungalah hati sambil berangan tak sabar nak bawa balik Perak buat Sup Tulang Gearbox sedap-sedap.

resepi sup tulang

Resepi Mudah Sup Tulang Gearbox Yang Sedap


Bahan-bahan Masak Sup Tulang Cara Saya

1 gearbox dicampur dengan tulang rangka dan sedikit daging yang dipotong kecil

1 biji bawang holland 

5 ulas bawang putih

1 batang saderi

1 inci halia

1 inci lengkuas

1 biji tomato

1 biji limau nipis

1 akar daun ketumbar

3 biji cili burung

2 batang serai diketuk

1 helai daun limau purut

2 sudu sos ikan

1 batang lobak merah di hiris

Bawang goreng

Daun sup

Daun bawang

Cara-cara Memasak Sup Tulang


1. Rebus tulang gearbox dan daging dalam periuk noxxa selama 30 minit High Pressure (HP)

2. Kisar 1/2 bawang holland, bawang putih dan halia

3. Cukup 30 minit HP, alihkan tombol dari Pressure kepada Steam untul lepaskan wap sebelum buka periuk.

4. Bila periuk noxxa dah senyap dan tombol wap sudah turun ke bawah, tetapkan periuk pada setting STIR FRY dan ON.

5. Masa ini kita dah boleh masukkan bahan-bahan yang telah dikisar diikuti semua bahan-bahan yang ada.

6. Setengah bawang holland yang berbaki tadi dihiris nipis dan dimasukkan sekali.

7. Jangan lupa perasakan dengan garam dan sedikit gula.
Akhir sekali kita dah boleh hidang sup tulang gearbox dengan hiasan bawang goreng, daun sup dan daun bawang. Kalau dah macam ini gayanya, memang mangkuk khas untuk Sha letak gear box kalau letak dalam pinggan memang tak nampak nasi.

Selain sup, korang pun boleh cuba ------>>>>>  Resepi Daging Masak Hitam

resepi sup tulang gearbox

Alhamdulillah dapat juga merasa daging korban tahun ini. Moga tahun depan ada rezeki Sha untuk mengambil bahagian juga. Terima kasih kepada kakak ipar sebab bagi gearbox dan adik ipar dia boleh masak sup tulang gearbox yang sedap dan lebih mudah dengan adanya periuk noxxa yang juga pemberian kak ipar yang sama. Puas hati lepas nasi habis pun suami hirup sup tu walaupun dia tak makan bahagian tulang, bahagian daging yang Sha masukkan dalam sup memang khas untuk suami sahaja.

Tuesday, August 04, 2020

Benarkah Pemilihan Bantal Yang Betul Membantu Anda Tidur Lena ?

August 04, 2020 9
Benarkah Pemilihan Bantal Yang Betul Membantu Anda Tidur Lena ? | Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. Sha perasan kini makin ramai yang mula mengambil berat tentang kesihatan diri. Sha sendiri pun selepas aktiviti riadah dibenarkan dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan Pemulihan (PKPP) ini telah mengambil langkah meneruskan aktiviti berbasikal bersama suami. Selain bersukan kardio kami juga kembali mula mengamalkan pemakanan yang lebih sihat bagi memastikan kesihatan dan kecergasan lebih terjaga. Tetapi dalam menjalani hidup sihat dalam diet juga kita perlu tahu bahawa ada satu faktor yang membantu dalam kejayaan sesuatu diet adalah dengan mendapatkan tidur yang mencukupi. Oleh itu bagi mendapatkan tidur yang lena selain memastikan waktu tidur dan tempoh yang betul, keadaan atau persekitaran tempat tidur kita perlulah juga dititikberatkan. Tempat tidur pastinya berkaitan dengan tilam dan bantal yang diguna pakai dan Sha percaya semua orang akan ada pilihan jenis bantal yang betul untuk keselesaan semasa tidur.



4 Tips Memilih Bantal Yang Betul


1. Material Isian Bantal

Terdapat beberapa jenis isian bantal yang ada dipasaran. Pastikan korang memeriksa terlebih dahulu label yang ada supaya ianya sesuai dengan diri masing-masing. Setiap orang pasti berbeza pilihan sama ada korang lebih suka bantal lembut boleh memilih kekabu manakala jika sukakan bantal pejal boleh memilih bantal jenis foam.

2. Bentuk Bantal

Bentuk atau struktur bantal juga memainkan peranan, sebab itu kini terdapat pelbagai pilihan bentuk bantal bagi memenuhi keperluan setiap orang yang berbeza.


3. Sesuai dengan Posisi Tidur

Jika korang biasa tidur secara terlentang, bantal yang sesuai untuk korang haruslah tidak terlalu keras dan tidak terlalu tinggi. Semasa tidur, leher perlu disokong, manakala kepala pula seharusnya selari dan sama tinggi dengan bahagian atas belakang (upper back) dan tulang belakang. Jika korang suka tidur mengiring, bantal yang sesuai untuk anda perlu mesra dengan kontur (bentuk) leher anda. Tak salah jika cerewet dalam pemilihan bantal sebab kesannya baik untuk membantu kita tidur lebih lena.

4. Saiz Bantal Yang Sesuai

Bantal boleh didapati dalam pelbagai saiz. Banyak bantal sekarang disertakan ukuran bagi memudahkan pengguna. Sebelum ini Sha banyak beli bantal iku suka yang berkenan sahaja, tak ambil kira sesuai atau tidak dengan saiz tubuh badan. Serius kalau salah bantal memang ada saja tak kena, kena tambah bantal la sampai kadang-kadang terpaksa berbantalkan lengan sendiri.

Misi Mendapatkan Bantal Yang Betul


Pemilihan bantal yang betul juga dapat membantu kita tidur dalam posisi yang betul sekali gus tak ada lagi kes sakit leher, sakit belakang atau salah bantal. Tambah pula aktiviti berbasikal juga memberi tekanan pada bahagian belakang jadi Sha memerlukan bantal yang betul untuk lebih selesa dan lena. Oleh kerana mahukan bantal yang terbaik kenalah rajin mencari kan? Jadi kita cari yang memang pakar dalam penyediaan kelengkapan dalam bilik tidur. Akhirnya Sha dipertemukan dengan Bantal Latex GETHA 100%. Di sini Sha memilih dua jenis bantal yang sesuai untuk keperluan Sha iaitu GETHA Massage Latex Pillow dan GETHA Aroma Latex Pillow. Apakah ciri-ciri dan kelebihan yang ada pada GETHA 100% Natural Latex?

Ciri dan Kelebihan GETHA 100% Natural Latex :


• Mempunyai ratusan lubang membuatkan sistem pengudaraan semula jadi dengan unit takungan udara yang memastikan aliran udara segar yang berterusan. Ini membolehkan haba dan kelembapan badan hilang sepanjang tidur anda, memberikan anda kesegaran dan keselesaan.

• Tahan lama dan direka untuk keselesaan terbaik, produk GETHA 100% Natural Latex tidak akan leper, tidak perlu menggosok dan mengekalkan bentuknya selama bertahun-tahun sokongan yang berterusan.

• Dibasuh sebelum proses pembuatan untuk memastikan kebersihan. GETHA 100% Natural Latex mempunyai sifat antimikroba semula jadi yang menentang tungau, debu dan alergen lain, serta tahan terhadap kulat.

• GETHA 100% Natural Latex diuji dan diluluskan daripada bahan berbahaya mengikut keperluan ECO Eropah. Ia tidak beracun, secara semula jadi hypoallergenic dan sesuai untuk penghidap alergi dan asma.

• GETHA 100% Natural Latex secara semula jadi sesuai dengan kelengkungan badan, memberikan sokongan anatomi untuk kepala, leher, bahu dan tulang belakang. Sokongan melembutkan titik tekanan dan secara dramatik dapat mengurangkan gangguan tidur.

• Direka dan dibentuk khas, GETHA 100% Natural Latex diperbuat dari sumber semula jadi bumi - pokok getah, dan dihasilkan mengikut standard yang tepat dan mesra alam.

GETHA Massage Latex Pillow Mengurut Mengurangkan Keletihan Akibat Aktiviti Siang Hari


Rutin harian yang penuh sepanjang hari membuatkan Sha memerlukan rehat dan tidur yang cukup di malam hari. Bangun pagi menguruskan anak-anak untuk ke sekolah, kemudian bergerak ke tempat kerja. Waktu petang selepas balik kerja pula curi masa berbasikal bersama suami agak memenatkan.



Bentuk lekuk pada GETHA Massage Pillow dapat menyokong leher dengan baik ketika tidur. Massage Pillow sesuai untuk korang suka tidur mengiring.


GETHA Aroma Latex Pillow

Selain bentuk bantal yang betul, ramai orang menggunakan terapi aroma untuk tidur lena. Dengan pengalaman dan kepakaran GETHA telah mengeluarkan Aroma Latex Pillow untuk menemani tidur korang.


Bentuk dan material bantal ini menyokong kedudukan anatomi kepala, leher dan bahu korang ketika tidur. Sesuai untuk semua peringkat umur dan kepada pengguna yang tidur dengan keadaan terlentang. Mengikut saiz Aroma Latex Pillow, ianya sesuai untuk korang yang bertubuh kecil.




Untuk pelbagai pilihan bantal yang sesuai dengan cara tidur, keperluan kesihatan korang tak salah jika sedikit cerewet demi memastikan tidur kita lebih berkualiti. Lain bantal lain bentuk, lain empuk dan gebunya jadi semuanya ada pada diri korang mahu pilih yang mana satu. Jika korang sedang mencari bantal berkualiti korang boleh melayari GETHA MALAYSIA kerana di sana korang boleh mendapatkan pelbagai jenis bantal dengan pelbagai fungsi dan juga lain-lain keperluan teman tidur korang.

Facebook : GETHA
Instagram : @gethabedding