HOME CONTACT SIAPA SAYA NOTA TUTOR NOTA CUTI NOTA RESEPI AIDY REVIEW SILERA CHIA SEED

Monday, March 13, 2017

# ILMU # SILERA CHIA SEED

KENAPA TIDAK BOLEH AMBIL CHIA SEED LEBIH 2 SUDU?

JANGAN AMBIL CHIA SEED LEBIH DARIPADA 2 SUDU 1 HARI

KENAPA?

INI SEDIKIT KETERANGAN YA,,

Sebenarnya ramai yang bertanya tentang ini kenapa disarankan untuk mengambil 1 hingga 2 sudu makan chia seed sahaja setiap hari sedangkan ia memberi pelbagai khasiat?

Chia seed adalah superfood yang kaya dengan protein. Protein tidak boleh diambil secara berlebihan. Tidak sesuai untuk buah pinggang kita.

Chia seed bersifat menyerap air dalam badan. 1-2 sudu sudah memadai dengan jumlah air yang kita ambil setiap hari. Jika diambil secara berlebihan ia akan menyerap cecair dalam badan secara berlebihan boleh menyebabkan tubuh badan manusia kekejangan.

Makan apa pun jangan berlebihan. Boleh membawa kemudaratan.
Bersederhana adalah lebih baik.

MACAM MANA NAK DAPATKAN CHIA SEED?

 

4 comments:

  1. btl tuh, sebelum akak amalkan amik chia seed mmg akak dh tau psl nih, kadang2 rasa pelik tgk org yg terlalu taksub sampai amik chia seed secara berlebihan... setiap sesuatu makanan tuh walaupun bnyak khasiat tp kalau amik berlebihan tak bagus jgk kan.... baik berpada2 je

    ReplyDelete
    Replies
    1. AAH,,Sha ada juga kawan amik chia seed secara berlebihan..udah tegur..tapi tak dilayan...huhuhu..sedeyy

      Delete
  2. Thanks for the good info..😊
    Salam perkenalan sahabat

    ReplyDelete

Terima Kasih Daun Keladi